De harde waarheid over 'empowerment' die niemand je vertelt

Iedereen heeft het erover. Empowerment. In je kracht staan. Manifesteren. Klinkt mooi. Maar de meeste vormen van 'empowerment' die je online ziet, zijn gewoon nieuwe maskers.

• Onverwerkte woede
• Diep verdriet
• Oude wonden die je blijft negeren

Je hoeft niet te leren krachtig te doen. Je mag leren krachtig te zijn — ook in je chaos.

Schaduwwerk: de vergeten basis van echte kracht

Wil je echt krachtig worden? Dan moet je de kelder in. Naar die plekken in jezelf waar je nooit wilde kijken.

• De keer dat je jezelf verraadde om erbij te horen
• De pijn van afgewezen worden
• De woede die je moest inslikken omdat 'lief zijn' veiliger was

Dat is waar empowerment begint: niet in de zon, maar in de schaduw.

Waarom 'empowerment' zonder schaduwwerk leeg voelt

Je kunt jezelf affirmeren tot je blauw ziet. Maar als je diep vanbinnen nog steeds gelooft dat je niet goed genoeg bent, dan is het facade. Schaduwwerk is de missing link.

Echte empowerment is rauw

Echte empowerment is:

• Boos durven zijn zonder je schuldig te voelen
• Grenzen stellen zonder alles uit te leggen
• Verdriet toelaten zonder je zwak te voelen
• Stoppen met jezelf uitleggen of fixen

Empowerment is niet het onderdrukken van je schaduw. Het is het claimen van je volledige mens-zijn.