Eerlijk naar jezelf kijken is de moeilijkste stap
Shadow Minds maakt werkboeken voor mensen die klaar zijn om eerlijk naar zichzelf te kijken. Niet het typische spirituele advies, maar confronterende vragen die je helpen om onbewuste patronen te herkennen en doorbreken.
Schaduwwerk is het proces van eerlijk kijken naar de delen van jezelf die je liever verborgen houdt. Geen oordeel — alleen bewustwording, veerkracht en groei.
Onze missie
Zelfontwikkeling wordt vaak verpakt als iets lichts en positiefs. Maar echte groei begint bij de delen die je liever niet bekijkt: je schaduw. De onverwerkte emoties, de herhalende patronen, de overtuigingen die je onbewust stuurt.
Wij geloven dat eerlijkheid de enige weg is naar echte verandering. Daarom maken we werkboeken die confronteren, niet pleasen. Geen vage affirmaties — maar rauwe vragen die je dwingen om te kijken naar wat er echt speelt.
Laura Saija
Oprichter & Hoofdredacteur
Het verhaal achter Shadow Minds
Laura Saija is redacteur en schrijver met ruim 10 jaar ervaring in media en content. Ze schreef voor publicaties als Famme, J/M Ouders en BEDROCK over relaties, psychologie, ouderschap en mentale gezondheid.
Als moeder van drie jonge kinderen werd ze geconfronteerd met patronen die ze dacht verwerkt te hebben. Ouderschap haalt alles naar boven — en dat werd de aanleiding voor Shadow Minds.
“Ik merkte dat bestaande werkboeken te soft waren. Te veel ‘denk positief’ en te weinig echte confrontatie. Ik wilde iets maken dat de vragen stelt die niemand durft te stellen. Niet om te breken, maar om te genezen.”
Met haar achtergrond in journalistiek en haar persoonlijke ervaring met schaduwwerk combineert Laura onderzoek met rauwe eerlijkheid. Het resultaat: werkboeken die mensen daadwerkelijk in beweging brengen.
Waar we voor staan
Rauw & eerlijk
Geen suikercoating. Onze werkboeken stellen de vragen die je liever vermijdt. Dat is precies waarom ze werken.
Wetenschappelijk onderbouwd
Gebaseerd op schaduwwerk (Carl Jung), hechtingstheorie en moderne psychologie. Geen pseudowetenschap.
Toegankelijk
Diepgaand maar begrijpelijk. Je hebt geen therapeut of voorkennis nodig om te beginnen.
Je weet al dat er iets schuurt.
Het enige wat je nodig hebt is een pen, eerlijkheid, en de moed om te beginnen. De rest staat in het werkboek.